Ja teniu clarament definit quines són les vostres necessitats i per tant quina és la memòria que voleu desenvolupar.
Ara toca planificar una estratègia concreta i adaptada al vostre cas particular.
La nostra proposta és que us dissenyeu un pla adaptat a la vostra vida real per tal que aquest nou projecte que teniu entre mans, millorar la vostra memòria per a ser més exitosos en els vostres estudis i en el vostre futur professional siga un projecte realment abordable.
Per a poder dissenyar aquest pla hem elaborat un pla model extensiu que haureu d'adaptar a la vostra realitat. En aquest pla proposem un ventall molt ampli d'exercicis classificats segons la seua durarda i el seu objectiu.
Per a poder fer això ens cal disposar de material i idees útils per a planificar les accions a curt, mig i llarg plaç. En aquest sentit la nostra aposta és dissenyar unes accions model per a totes les necessitats que cadascú haurà d'ordenar segons prioritats o, en tot cas, seleccionar o desestimar. Aquestes accions (exercicis) model les ubicarem en moments concrets del dia, en situacions concretes i quotidianes de manera que cadascú les seleccionarà, també, en funció de la seva realitat diària. Aquest plantejament ens ha paregut adequat per tal que aquesta "hora del canvi" no supose un canvi en els nostres ritmes de vida. D'aquesta manera tothom es pot plantejar incorporar més o menys accions sense fer un esforç suplementari inabordable. Ànims!
(Descarrega't els documents en els enllaços que tens un poc més avall).
Portada
Graella 1: Proposta d'activitats
Graella 2: Planificació mensual
