NEURODIDÀCTICA, M'ENCANTA!!

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/

(...)

PLASTICITAT NEURONAL... MEMÒRIA.... DORMIR!

Mai ho sabrem tot perquè el que sabem ara un dia canviarà, gràcies a la plascticitat neuronal, i haurem de continuar investigant. 

Però no és mala idea saber per on van els trets:

UNOBRAIN: ¿Cómo afectan las horas de sueño a tu cerebro?

Mètode dels llocs. Info de Happyneuron.

Happyneuron

Un moyen mnémotechnique: la méthode des loci

Vous souhaitez développer vos performances de mémorisation et d'apprentissage ? Il existe nombre de méthodes mises au point afin d'améliorer les capacités de la mémoire. Nous faisons ici naturellement référence aux moyens mnémotechniques dont fait partie la "méthode des loci", également appelée "méthode des lieux". HAPPYneuron vous propose de découvrir cette technique employée depuis l'Antiquité pour parvenir à mémoriser 20 mots, dans l'ordre.

La méthode des loci, un moyen mnémotechnique puissant

Simple, efficace et facile à mettre en oeuvre, la méthode de mémorisation qui est vous est proposée peut être utilisée immédiatement.

Principe : La mnémotechnie est reconnue pour son efficacité en matière de mémorisation par associations imagées, c'est-à-dire l'association d'une idée ou d'un élément à une image. Grâce à cette technique basée sur l'imagerie mentale, vous allez être capable de retenir des informations aisément et de les restituer sans effort. En effet, le fait de générer une image mentale d'un mot ou d'une idée va faciliter sa mémorisation.

Comment fonctionne ce moyen mnémotechnique ? Vous vous laissez guider au son de la voix qui vous accompagne tout au long de la formation. Après avoir réalisé un test initial, vous découvrez la méthode des lieux puis l'appliquez dans un second test, avant de juger de l'efficacité de la technique en visualisant vos résultats.

Ensuite, n'hésitez pas à appliquer cette stratégie aux différents jeux HAPPYneuron afin d'améliorer vos performances, ainsi que dans la vie de tous les jours.

Essayer la méthode des loci

Applications de cette technique de mémorisation

Cette méthode de mémorisation permet l'apprentissage presque parfait d'une liste de quarante voire cinquante éléments !
Vous pouvez également transférer cette stratégie à d'autres activités pour augmenter la capacité naturelle de votre cerveau. Elle donne les moyens, à celui qui la maîtrise, de s'adapter facilement à toute nouvelle information qui lui parvient.
Pour aller plus loin, découvrez nos programmes d'entraînement cérébral et appliquez cette méthode pour de meilleurs résultats !

El blog: Cues de pansa

és el blog d’aquest treball. Des de ben al principi vaig pensar que era una bona manera d’organitzar la informació que em permetria elaborar aquest estudi. Era evident que la informació que trobaria excediria l’objectiu de la proposta estrictament acadèmica i em va semblar molt interessant replegar-la de manera ordenada i visual. Les noves tecnologies ens ofereixen un espai immillorable per a mostrar, classificar, ampliar informació de formats ben diversos (imatges, textos, vídeos, enllaços, àudios...) i, fins i tot, d’obrir l’espai a l’opinió i a l’ampliació dels continguts.

La informació hi és organitzada de la mateixa manera que al treball, cada capítol una pàgina. Tanmateix el funcionament d’un blog permet afegir continguts secundaris en els gàdgets, col·locats a la part esquerra del blog. Així, el visitant del blog pot accedir a molts dels continguts esmentats al llarg del treball i ampliar més la informació si la curiositat li ho demana. Això és l’excel·lència dels hipertextos.

Per un altre costat, l’objectiu del meu treball era més ambiciós que no pas fer una exposició a classe sobre un tema concret. El meu plantejament ha estat des dels primers esbossos d’aquesta tasca, dissenyar una idea que despertara l’interés als companys de classe per aquest tema tan apassionant i, a la vegada, tan necessari per a l’exercici de la nostra futura professió.  La plataforma d’un blog, on-line, fa que la informació estiga a l’abast de tothom en qualsevol moment. Per a mi, no tindria sentit explicar en públic el meu treball sense donar l’oportunitat que qualsevol persona, en arribar a casa, l’endemà o al cap d’uns dies, tinga accés de forma immediata a les propostes plantejades a classe.

Cues de pansa és doncs, un regal als companys i companyes de classe. No hi és tot, sobre la memòria de l’intèrpret, ni hi és de la manera més científica i rigorosa possibles, però crec que la informació que hi podeu trobar aclarirà algunes coses importants, probablement plantejarà dubtes i, sobretot, despertarà interés i curiositat igual com jo ho he viscut en tot el procés de creació.

Tot, ben resumit, a SlideShare.

La presentació de la informació

AIXÒ ÉS PENSAT FET!

Doncs sí, aquest caràcter tan valencià pot implicar, si un vol,  una manera de fer molt positiva per fresca i intuïtiva si partim d'una bona idea i aquesta, de ben segur que ho compartireu amb mi, n'és una. 

Tota una vida pegant-li voltes al cap, d'un costat i de l'altre, patint-ne les conseqüències i sempre pensant que ja era hora de posar-li remei.... a la meua memòria de mosquit.
Aquells o aquelles que la teniu com la meua, la memòria, de seguida m'entendreu.
És un mal poc reconegut perquè quan el pateixes mai ningú es planteja que siga una qüestió a tractar de forma seriosa. Ara bé tothom t'ho retreu en un moment o altre de la teua inconsistent existència ja que, tard o d'hora, alguna incongruència o contrasentit o alguna situació incomprensible posa públicament de relleu la teua mancança. 
 
Així, quan t'oblides de "les coses importants" (dates d'aniversaris, dates de tractats internacionals, encàrrecs que havies de donar amb urgència, converses amb amics, cares superconegudes, noms de polítics de primera plana, números de telèfon imprescindibles, la visita al metge, l'hora d'inici de la classe...) l'explicació de la resta de mortals sempre és o bé despectiva o bé exculpatòria.
De menyspreus ens en sentim de tots els colors: "Tens la memòria de mosquit!", "Mira que n'ets de despistada!", "A veure quan assentaràs el cap!", "Això et passa perquè no pares atenció!" 

En canvi, amb els anys, el to canvia i les raons passen a tenir un aire compassiu no menys molest que l'anterior: "Això et passa perquè tens moltes coses al cap...", "Coses de l'edat, a mi també em passa", "Ai aquestes neurones que comencen a fer figa..."

I ves per on que com que tu no t'ho has tret mai del cap, (d'això no te n'oblides ni de dia ni de nit, malauradament) arriba el dia on estava escrit que per fi tot s'arreglaria. I aquest ha estat el meu dia: he creat un blog que em donarà la oportunitat de començar a posar les bases del meu futur amb memòria.

Cues de pansa vol ser la peça que faltava a la meua vida per a no rendir-me a l'evidència que la memòria no ha estat mai el meu fort. La superació es fonamenta en l'esforç a partir de la pròpia experiència. I com deia aquell (Sigmund Freud) només la pròpia i personal experiència fa a l'home sabi.  I a la dona sàbia (dic jo...). Per tant, ara i aquí, adquirisc el compromís d'esforçar-m'hi, de fer-me un experta en exercicis per a potenciar la memòria i, d'aquesta manera, poder acreditar l'encert d'aquesta proposta i al mateix temps fe-me un poc més sabia... que no és gaire difícil, tot cal dir-ho.